Psiho Blue
  • Psiho Blue
Who's Online
  • 0 Members.
  • 1 Guest.
Calendar
September 2010
M T W T F S S
« Aug    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
  • Incestul intre frati
    O formă de abuz sexual în copilărie este incestul între fraţi. Finkelhor (1980) susţine că incestul între fraţi apare la 13% din populaţia generală, iar conform cu Bess şi Janssen (1982) 60% din pacienţii psihiatrici au avut o experienţă de incest cu un frate. De fapt prevalenţa incestului între fraţi nu poate să fie estimată […]
  • Abuzul sexual in copilarie la fete
    Experienţa abuzului duce la copil la confuzie şi emoţii copleşitoare, care îi afectează percepţia asupra sa însuşi. Fetiţa poate ajunge să creadă că este rea sau murdară, şi că abuzul este vina ei. Adesea abuzatorul încurajează acest punct de vedere, străduindu-se de multe ori să ţină abuzul secret. Fetiţa începe să-şi dezvolte modalităţi de a […]
  • Dictionar de psihosexologie. Litera B
    BDSM este prescurtarea denumirii din limba engleza „bondage & discipline, dominance & submission, sadism & masochism”. Bestialitatea sau zoofilia este raportul sexual dintre un om si un animal. Bisexualitatea este orientarea sexuala caracterizata prin atractie estetica si sexuala fata de ambele sexe- femei si barbati. Blenoragia este o boala vene […]
  • Literatura erotica
    Literatura erotică este un gen de literatură care fie îmbraca o formă erotică fie pentru a excita, fie este un manual de instruire în tehnici sexuale. Mare parte din literatura erotică sunt romane, dar există şi scurte povestiri erotice si de asemenea unele poezii au fost clasificate ca erotice. Ficţiunile erotice, pe de altă parte, […]
  • Incestul- un tabu istoric
    Fiecare societate are tabu-uri legate de incest, deşi ele diferă în mod considerabil. Regulile legate de endogamie şi exogamie diferă de la o cultură la alta şi de la un secol la altul. Cele mai multe societăţi interzic căsătoria între descendenţii unei familii. În unele societăţi căsătoria era permisă între fraţi în familiile regale: în […]
  • Despre consiliere. Optimismul
    Optimismul este capacitatea de a privi partea frumoasă a vieţii şi de a menţine o atitudine pozitivă chiar şi în ciuda unor adversităţi. Este un mod pozitiv de abordare al vieţii de zi cu zi. Psihologul Martin Seligman a descoperit cele trei atitudini majore care deosebesc optimiştii de pesimişti: Optimistii onsideră că necazurile din viaţa […]
  • Consiliere educationala. Ce face ca profesorii sa fie buni?
    Cei mai buni profesori sunt cei care la testul EQ (inteligenta emotionala) au un punctaj înalt la conştiinţa de sine: menţinerea legăturii cu sentimentele proprii este primul pas spre abordarea lor eficientă. Se referă de asemenea la modul în care profesorii au o motivaţie intrinsecă pentru a da ce este mai bun elevilor care au […]
  • Consiliere. Lumea si felul in care o percepem
    În istoria civilizaţiei au existat mai mulţi oameni care au evidenţiat următorul lucru – că există o diferenţă ireductibilă între lume şi experienţa noastră despre ea. Noi, ca fiinţe umane, nu operăm în mod direct asupra lumii. Fiecare dintre noi crează o reprezentare a lumii în care trăieşte – o hartă sau un model pe […]
  • Consiliere. Flexibilitatea
    Flexibilitatea este capacitatea de adaptare a emoţiilor, gândurilor şi comportamentului la situaţii şi condiţii schimbătoare, respectiv capacitatea generalăde adaptare la circumstanţe nefamiliare, neaşteptate şi dinamice. Persoanele flexibile reacţionează bine la schimbări, se pot răzgândi atunci când dovezile arată că se înşală, sunt deschise spre diverse i […]
  • Solutionarea problemelor
    Soluţionarea problemelor este aptitudinea de a identifica şi a defini problemele, împreună cu generarea şi implementarea unor soluţii potenţiale şi eficiente. Soluţionarea problemelor are mai multe faze şi include capacitatea de : -a sesiza problema şi a avea încrederea şi motivaţia pentru a-i face faţă în mod eficient. -a defini şi formula problemele cât ma […]
  • Conceptul de training
    Training-ul este o strategie de imbunatatire a performantei profesionale. In general training-ul este descris ca un proces sistematic de dobindire de noi cunostinte, abilitati si atitudini necesare indeplinirii mai eficace a atributiilor unui anumit post, prezent sau viitor. Training-ul este practic oportunitatea de a invata care este oferita persoanei. Ceea […]
  • Clientul dificil
    Clientul “dificil”   Sunt clienti pe care ne vine sa ii strangem de gat. Nu se lasa nicidecum convinsi sau ne pisalogesc, sau nu se pot hotari. De ce? Cu cat clientul este mai “dificil”, cu atat starea noastra psihica se inrautateste, ceea ce il face sa devina si mai “dificil”. Multi agenti de vanzari sau persoane care lucreaza in domeniul asigurarilor fac i […]
  • Stimularea comunicarii non-verbale
    Stimularea comunicarii non-verbale   Orientarea persoanei spre aspectul comunicarii non-verbale în relattile interpersonale, cultivarea acestui tip de comunicare contribuie la activarea si stimularea activitatii sistemului limbic drept. Dupa Gr. Jones, comunicarea umana este gestionata în proportie de 60-80 % de canalul non-verbal si doar 20-40 % de cel verb […]
  • Negocierea si negociatorul
     Negocierea si negociatorul   Pentru multe persoane a negocia este un calvar pe care doresc sa il evite cu orice pret, sau in cel mai bun caz o situatie disconfortanta, neplacuta sau stresanta. Dar intr-o companie este necesara negocierea la mai multe nivele.  De cele mai multe ori atunci cand oamenii se gindesc la o negociere isi imagineaza ca fie vor cisti […]
  • Training personalizat
    Training personalizat  Fiecare companie are propriile cerinte, propria cultura si propriile dificultati. Din  acest motiv trainingul personalizat este solutia potrivita pentru nevoile dvs unice.  Cum se realizeaza un training personalizat?  Varianta 1. Puteti alege acele module de training care sunt potrivite companiei dvs din oferta de 12 module standard: 1 […]
  • Test de autoevaluare a depresiei
     Test de autoevaluare  a depresiei   Instructiuni Raspundeti cu "Da"  sau "Nu" la toate enunturile de mai jos care descriu cel mai bine felul în care v-ati simtit recent.   În ultimele doua saptamâni ati fost adesea (aproape zilnic) deranjat de . . . 1.   Descurajare, depresie sau disperare? 2.   Pierderea interesului sau placerii pentru […]
  • Sufar de depresie?
      Sufar de depresie?  Sunteti trist, va simtiti neajutorat, si va intrebati daca suferiti de depresie. Ar putea fi depresie, ar putea fi altceva?   Multe persoane care sufera de depresie sunt in acelasi timp anxioase. Persoanele care au anxietate simt o frica nedefinita, sunt ingrijorate si tensionate. Pot apare ganduri obsesive, atacuri de panica, insomnie, […]
  • Despre depresie
    Despre depresie   sursa:www.psihoterapia.eu Depresia este una din cele mai frecvente afectiuni la ora actuala, cu incidenta relativ egala la femei si la barbati. In depresie exista o gama larga de simptome si semne, si se poate manifesta de la forme foarte usoare, cum sunt "starile proaste" la forme foarte grave, cu tentative de suicid. Cauzele dep […]
  • Seminar
    Seminar de psihoterapie integrativa cu Richard Page, Peter J Hawkins si Veronica Jardan12-14 noiembrie 2010,TimisoaraSeminarul se desfasoara sub egida Scolii Europene de Psihoterapie Integrativa si a Societatii de Psihodrama J L Moreno credite de la Colegiul Psihologilor Tematica: Terapie de grup nestructurata. O abordare integrativaCe vom face? Teoria integ […]
  • Ce este hipnoza
    Hipnoza este o metoda psihoterapeutica cu ajutorul careia se promoveaza schimbarea in sensul rezolvarii problemelor cu care ne confruntam prin facilitarea trairii experientiale.Trairea experientiala contribuie la cresterea eficacitatii interventiei psihoterapeutice. Hipnoza se refera la "transa hipnotica", o stare asemanatoare celei in care urmarim […]
Parteneri
  • Cognosis
  • Comunitatea Medicala online
Unde ma gasiti in septembrie…

Ultima intalnire de dezvoltare personala- grup DPH2
Timisoara
11-12 septembrie 2010

Tabara de intervizare
15-19 septembrie 2010

Workshop de psihosomatica la Timisoara
Arta de a ne imbolnavi
25-26 septembrie 2010

Unde ma gasiti in octombrie…

Workshop de psihosomatica
Arta de a te imbolnavi
Bucuresti, 16-17 octombrie 2010

Workhop de psihosexologie
Timisoara, 23-24 octombrie 2010

Centrul Psiho Blue

Psiho Blue este un centru de psihoterapie, consiliere, training, coaching si formare profesionala.

Unde ne gasiti?

In Timisoara, pe str. Iosif Nemoianu (fosta 16 februarie) nr. 10.

Servicii:

- cabinet de psihoterapie si consiliere: consiliere si psihoterapie pentru adulti, copii, adolescenti, varstnici; consiliere si psihoterapie individuala, de cuplu si familie, de grup, psihosexologie, psihosomatica, hipnoterapie;

- formare si cursuri profesionale: psihosexologie, psihosomatica, psihodrama, psihoterapie cognitiv-comportamentala, hipnoterapie cognitiv-comportamentala, hipnoterapie, psihoterapie integrativa, psihoterapia familiei si cuplului, psihoterapie de grup;

- consiliere si training: managementul timpului, managementul performantei, dezvoltarea creativitatii, managementul stresului, antrenamentul asertivitatii, limbaj si metalimbaj, dezvoltarea increderii in sine, team building, jocurile inconstiente, invatarea experientiala;

- coaching si dezvoltare personala;

- intervizare;

- cursuri si workshopuri: cum sa te descurci cu divortul, cum sa redactezi un CV, cum sa te prezinti la interviu, cum sa te descurci cu copilul tau;

- tabere si scoli de vara;

- grupuri: stop timiditate, femei pentru si despre femei, scoala vrajitorilor.

Contact:

psihoterapie- Oana Maria Popescu

coordonator programe de formare – Aurora Ardelean

Contact

Programari cabinet: tel. 0730.591.771
email: cabinet@psihoterapia.eu

Posts Tagged ‘analiza tranzactionala’

Basmele si analiza scenariului
Oana Maria Popescu

Basmele ajuta la inocularea normelor societatii in mintea copilului la modul constient, dar la nivel subconstient pot furniza roluri, locatii si orare atractive si stereotipe pentru un scenariu de viata defectuos.
Analiza structurala a scenariului este bazata pe Matricea Scenariilor a lui Steiner.
Drama poate fi analizata ca schimbari ale rolului si locatiei intr-un continuum al timpului. Intensitatea dramei este influentata de numarul de permutari intr-o perioada de timp (Viteza Scenariului) si contrastul dintre pozitiile permutate (Gama Scnariului). O viteza si o gama scazute inseamna plictiseala. Momentul fiecarei permutari variaza independent, de la supriza la suspans.
Asa cum analiza starilor eului este o parte a analizei tranzactionale structurale, analiza rolului este o parte a analizei jocului si scenariilor, in definirea identitatilor implicate in actiune. Sloganul de pe tricoul unui om poate reprezenta sloganul scenariului sau. Cu ajutorul acestui slogan se poate determina, adesea printr-o intrebare indirecta, ce rol joaca in viata.
Presoana care “traieste intr-un scenariu” a simplificat de obicei vederea asupra lumii cu un minimum de personaje dramatice. Diagrama rolurilor furnizeaza un mijloc de fixare a unui numar prestabilit de identitati cheie vizualizate in terapie. Cand o persoana cunoaste care a fost “basmul sau preferat” rolurile cheie pot fi asezate in cerc si apoi se distribuie rolurile in viata. Mai putin frecvent acest lucru poate functiona si invers, si povestea clasica gasita se potriveste cu rolurile. Aceasta imagine in circumscrierea actiunii are o utilitate similara cu analiza jocului.
Unele persoane pot prezenta semne de manierism a unora din acestea la un moment dat. Regula schimbarii rolurilor este aceeasi ca si in analiza jocului, unde intr-un anumit moment o persoana joaca “cu toate cartile din joc”, si analiza visului unde “fiecare persoana din vis este cel ce viseaza”. Tratamentul nu poate fi complet pana nu este analizata pozitia persoanei in fiecare rol.
In analiza dramei sunt suficiente trei roluri pentru a infatisa miscarile emotionale care sunt drame. Aceste roluri de actiune, spre deosebire de rolurile de identitate la care ne-am referit inainte, sunt Persecutorul, Salvatorul si Victima. Drama incepe cand aceste roluri sunt stabilite sau anticipate de public. Nu exista drama fara o schimbare a rolurilor. In urmatoarele trei exemple se poate urmari permutarea rolurilor.
In “Cantaretul din flaut” eroul incepe ca Salvator al orasului si Presecutor al sobolanilor, apoi devine Victima a inselaciunii Persecutorului primar (care nu-i plateste onorariul) si ca razbunare devine Persecutor al copiiilor din oras. Primarul se schimba din Victima (a sobolanilor) in Salvator (angajandu-l pe cantaret), in Persecutor (dubla schimbare), in Victima (copiii lui mor). Copiii se schimba din Victime Persecutate (sobolanii) in Victime Salvate, in Victime Presecutate de Salvatorul lor (contrast crescut).
In “ Scufita Rosie” eroina incepe ca Slavator (mancare si companie pentru bunica si prietenie si instructiuni pentru lup). In schimbarea de suspans ea devine Victima pentru Persecutorul lup , care intr-o schimbare neasteptata este Victima a padurarului Persecutor, care in acest act joaca doua roluri deodata (viteza crescuta), de asemenea Salveaza pe Scufita Rosie si pe bunica. Intr-o versiune a povestii, Scufita Rosie, jucand toate trei rolurile, se transforma in Persecutor indesand pietre in burta lupului impreuna cu padurarul.
In “ Cenusareasa” eroina se transforma din Victima dublu Persecutata (mama si surorile vitrege) in Victima triplu Salvata (zana ursitoare, apoi soarecii, apoi printul) si din nou in Victima Persecutata (dupa miezul noptii), apoi Victima Salvata din nou. O analiza bruta a intensitatii dramei pentru ea, prin totalizarea transformarilor, ne da un numar de 8 transformari.
Drama se compara cu jocurile tranzactionale, dar drama are un numar mai mare de evenimente, un numar mai mare de permutari per eveniment si o persoana adesea joaca doua sau trei roluri odata. Jocurile sunt mai simple si exista o miscare majora, de exemplu in “eu doar incerc sa te ajut” (I’m only trying to help you”); exista doar o rotatie in sens opus acelor de ceasornic in triunghiul dramatic. Victima devine Persecutor si Salvatorul devine Noua Victima.
Diagrama locatiei simplifica miscarile de locatie prin vectorul axei majore Aproape si Departe care au subdiviziuni in Inchis si Deschis, in Public si Privat (spatiu). Drama este mutarea locatiei, si este intensificata de Gama Scenariului (de la casa la sala de bal a castelului, de la Rascruce de Vanturi in China, din curtea din fata in Oz) si Viteza Scenariului (aventurile in schimbare ale lui Pinocchio, Ulise, etc).
Multi alti factori pot fi adaugati pentru a creste gradul de contrast precum si pentru a intensifica drama rolurilor, cum ar fi momentul zilei, anotimpul, temperatura, nivelul zgomotului, lumina, dimensiunile, simbolurile inconstiente, etc. China si peisajul joaca un rol important in romanele istorice care arata transformari ale personajului odata cu transformarile istoriei.
In terapie diagrama locatiei poate fi folosita pentru a ilustra vizual schimbarile de locatie facute de o persoana, si cateodata pentru comparatie cu altele. Poate fi util pentru a arata tiparele de calatorie ale unei persoane si a le asemana cu tiparele scenariului. Multe povesti clasice au tipare de tip Odisee care includ multe calatorii, in timp ce altele au perioade lungi de somn fara nici o calatorie, cum este “Frumoasa din padurea adormita”.
Structurarea spatiului, ca si a timpului, poate fi utila in mod similar. Vizual ilustreaza opt preferinte posibile si arata unde-si petrece timpul o persoana. Pentru tiparul unui scenariu, scena sfarsitului tragic al cuiva poate fi localizata dinainte si o “calatorie a scenariului” poate fi evitata.
Schimbarile in spatiile vietii pot duce la schimbari semnificative. Se pot stabili decizii importante in viata intrand in noi localizari ale scenariului, cum ar fi o slujba noua, o casa noua, o vacanta sau intrarea in terapie. Schimbarile de spatiu pot duce insa si la anxietate de separatie sau anxietate de sosire, adesea cu semnificatie pentru scenariu.
Interpretarile referitoare la camera in care locuieste o persoana din punct de vedere psihologic, cu imaginatia si concretizarea realitatii, a fost multa vreme o parte a tehnicilor terapeutice in analiza tranzactionala. Oamenii isi pot cara camerele din scenariu dupa ei, ducand la lucruri cum sunt conferinte publice in dormitor, vorbitul in baie singur, etc. Injunctiile parentale pot influenta aceste lucruri, de exemplu: “ Nu-ti parasi niciodata casa” si “ Fii in doua locuri deodata”. Intr-un caz un om care era prietenos si cald in birou era rece si distant pe coridor si s-a descoperit ca a crescut intr-o garsoniera cu mama lui, iar coridoarele erau “ teritoriul nimanui”, pe masura ce in viata s-a mutat dintr-o camera calduroasa in alta.
Un copil este expus la mituri influente, basme si povestiri clasice intr-un mod care difera de la o familie la alta si de la o cultura la alta. Culturile difera nu numai prin selectia naturala a povestilor populare care sunt spuse si tiparite, dar si in versiunile disponibile ale acestor povesti. De exemplu “ Cenusareasa” si “ Scufita Rosie” au mai mult de 6 finaluri artificiale diferite. O mama care citeste povestea copilului ei are posibilitatea de a alege versiuni fericite, triste, violente, lipsite de autenticitate, etc. varsta si starea civila a mamei sau preferinta pentru copil ii pot influenta alegerea. Multe povesti includ “ a scapa de copil pentru un timp” indicand ca ar putea fi terapeutice pentru mama, un mod de comunicare cu copiii, si ele trec de la o generatie la alta atat datorita preferintei mamei cat si a copilului. Cititorii furnizeaza copilului un rol din scenariu. Uneori o persoana nu-si poate aminti povestea preferata din copilarie, dar mama acelei persoane isi va aminti cu siguranta.
Matricea scenariului a fost folosita pentru urmarirea permisiunilor parentale si injunctiilor. Zambetul cald al mamei poate insemna “acesta esti tu” si poate adauga un “ Nu gandi- Fii Cenusareasa” in matricea scenariului. In spiritul amuzamentului si al contractului “Hai sa ne prefacem” dintre copil si mama, pot apare importante injunctii: “Nu gandi”, cum ar fi : “Nu observa personajele minore”, “Nu acorda atentie finalului”( Pay-off), si “Treci prin asta iar si iar”. Basmul este foarte eficace si “prinde” daca reitereaza “mitul familiei” din jurul copilului si daca furnizeaza matricea timpului longitudinal pentru injunctia care trebuie indeplinita.
Uneori mama si copilul pot sa nu vada morala povestii si pot face un contract ca rolurile minore sunt mai atractive decat cele ale eroului/ eroinei.
Din toate aceste motive basmele pe care le spunem copiiilor nostri si mai ales modul in care le spunem le poate influenta decisiv “scenariul de viata”.

Sursa: www.psihoterapia.eu

  • Share/Bookmark